日記 水泳指導
柔道を止めてから運動はもっぱら水泳である。元々は柔道のためにトレーニング目的であったが、現在は健康目的で強度を落とし、頻度を増やしている。習ったことはないので技術は素人である。これまで距離だけは相当泳いでいるので、それなりに快適に泳げる。同...
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柔道
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