2026-09

柔道を止めてから運動はもっぱら水泳である。元々は柔道のためにトレーニング目的であったが、現在は健康目的で強度を落とし、頻度を増やしている。習ったことはないので技術は素人である。これまで距離だけは相当泳いでいるので、それなりに快適に泳げる。同...